Trenerė Vita kalbėjo, kad nugaros sritis yra labai svarbi kūno dalis ir jos fizinė būklė lemia savijautą, laikyseną. Pratimai nugaros raumenims – vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių būdų išsaugoti taisyklingą, gražią laikyseną. Tereikalinga kasdien namuose ar sporto klube tinkamai mankštintis
Health Impact Grant projekto praktiniai mokymai
